El Hospital HLA San Carlos, en Dénia, refuerza su compromiso con la prevención cardiovascular poniendo el foco en la detección precoz y el control de la presión arterial desde la infancia. El 17 de febrero de 2026, el Dr. Emilio Galcera, especialista en Cardiología del centro hospitalario, ha destacado la importancia de vigilar este parámetro en todas las etapas de la vida.
Según explica el especialista, “la presión arterial es uno de los indicadores más relevantes para evaluar la salud cardiovascular, ya que mide la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes arteriales durante la sístole y la diástole”. Mantener cifras adecuadas resulta esencial para prevenir patologías como la hipertensión arterial, el infarto de miocardio, el ictus o el daño renal. No obstante, los valores considerados normales pueden variar en función de la edad.
Durante la infancia y la adolescencia, la presión arterial suele situarse en niveles más bajos debido a la mayor elasticidad de las arterias y a una menor resistencia del sistema cardiovascular. En estas etapas, los valores de referencia se determinan principalmente por la edad, la talla y el sexo. Sin embargo, en los últimos años se ha observado un incremento de casos de hipertensión en población infantil y juvenil, vinculado al sedentarismo, el sobrepeso y una alimentación desequilibrada, lo que refuerza la necesidad de impulsar la prevención desde edades tempranas.
Entre los 18 y los 40 años, las cifras habituales se sitúan en torno a 120/80 mmHg. Cuando se detectan valores elevados en este grupo, suelen relacionarse con hábitos poco saludables como el exceso de sal, el estrés prolongado, el tabaquismo, el consumo de alcohol o la falta de ejercicio. Aunque la hipertensión puede no presentar síntomas, puede ocasionar un deterioro progresivo y silencioso en órganos vitales como el corazón, el cerebro y los riñones si no se diagnostica y trata a tiempo.
A partir de los 40-50 años, el riesgo de desarrollar hipertensión aumenta de manera significativa. El envejecimiento conlleva una pérdida de elasticidad arterial, lo que obliga al corazón a realizar un mayor esfuerzo para bombear la sangre, generando un incremento progresivo de la presión sistólica. En esta etapa, los controles periódicos resultan fundamentales, dado que la hipertensión mantenida se asocia a patologías como la fibrilación auricular, la insuficiencia cardiaca o el accidente cerebrovascular.
En personas mayores de 65 años, es habitual encontrar cifras más elevadas de tensión arterial. No obstante, los profesionales sanitarios insisten en que la edad no debe ser motivo para descuidar su seguimiento. Actualmente, los objetivos terapéuticos se individualizan teniendo en cuenta el estado general del paciente, su autonomía y la coexistencia de otras enfermedades, con el fin de lograr un adecuado control sin provocar efectos adversos como mareos, caídas o episodios de hipotensión.
El Dr. Emilio Galcera concluye que la presión arterial es un parámetro dinámico estrechamente vinculado a los hábitos diarios. Por ello, recomienda su medición regular y la adopción de un estilo de vida saludable, basado en una dieta equilibrada, la práctica habitual de actividad física y el control del estrés, como pilares esenciales para prevenir enfermedades cardiovasculares y favorecer una vida más larga y saludable.
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