El hospital HLA San Carlos recuerda la importancia de mantener una correcta hidratación, una buena higiene y cuidar la piel durante los meses de verano para prevenir las infecciones urinarias y las infecciones por hongos, dos de las afecciones más habituales en esta época del año.
El calor y la humedad aumentan el riesgo de infección
Las altas temperaturas, la humedad y los cambios en los hábitos propios del verano favorecen la aparición de determinadas infecciones que, aunque en la mayoría de los casos son leves, pueden resultar muy molestas si no se tratan de forma adecuada.
Desde HLA San Carlos recuerdan que la prevención es la mejor herramienta para reducir el riesgo y evitar complicaciones.
Las infecciones urinarias, una de las consultas más habituales
Las infecciones urinarias se producen cuando bacterias, generalmente procedentes de la flora intestinal, alcanzan las vías urinarias. Son más frecuentes en mujeres, aunque también pueden afectar a hombres y niños.
- Factores de riesgo: deshidratación, pasar muchas horas con el bañador mojado, retrasar la micción y cambios en la rutina.
- Síntomas: escozor al orinar, necesidad frecuente de acudir al baño, sensación de vaciado incompleto de la vejiga y dolor en la parte baja del abdomen.
- Cuándo acudir al médico: si aparecen fiebre, escalofríos o dolor lumbar.
Cómo prevenir una infección urinaria
Los especialistas recomiendan adoptar una serie de hábitos sencillos que ayudan a reducir considerablemente el riesgo de desarrollar este tipo de infecciones durante el verano.
- Mantener una buena hidratación.
- Orinar con regularidad y no retrasar la micción.
- Vaciar la vejiga después de las relaciones sexuales.
- Mantener una correcta higiene íntima.
- Cambiar el bañador mojado por ropa seca lo antes posible.
Los hongos también proliferan en verano
Las infecciones por hongos, especialmente las producidas por Cándida, también aumentan durante los meses de calor. La humedad, la sudoración y el uso prolongado de ropa ajustada o bañadores húmedos crean un entorno favorable para su desarrollo.
- En mujeres: picor intenso, enrojecimiento, escozor y flujo blanquecino.
- En hombres: irritación o inflamación del glande.
- Pie de atleta: frecuente entre los dedos de los pies tras acudir a piscinas, duchas o vestuarios públicos.
La prevención sigue siendo la mejor herramienta
Desde HLA San Carlos insisten en que mantener unos buenos hábitos de higiene, cuidar la hidratación y acudir al médico ante los primeros síntomas permite iniciar el tratamiento de forma precoz y evitar complicaciones.
Ante cualquier sospecha de infección urinaria o por hongos, los especialistas recomiendan acudir a un profesional sanitario para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.
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