El Ayuntamiento de Xàbia ha presentado la jornada «Menopausia sin tabúes», una iniciativa que se celebrará el próximo sábado 17 de octubre en la Sala Polivalente del Portal del Clot. Organizada con motivo del Día Mundial de la Menopausia, esta propuesta busca ofrecer a las mujeres un espacio para informarse, resolver dudas y conocer herramientas que ayuden a vivir esta etapa con mayor bienestar, abordando la salud y el cuidado femenino.
Un espacio para la información y el bienestar
La alcaldesa de Xàbia, Rosa Cardona, ha explicado que la iniciativa pretende «hablar de la menopausia sin tabúes, poniendo a la mujer en el centro y ofreciendo información y recursos que puedan ayudar a mejorar su calidad de vida durante esta etapa». Cardona ha destacado que el objetivo es que sea una jornada «cercana, útil y práctica, en la que las mujeres puedan encontrar respuestas y conocer mejor todos aquellos cambios físicos y emocionales que pueden aparecer durante la menopausia».
Por su parte, la concejala de Sanidad, Rosa Torres, ha animado a las mujeres a participar, indicando que facilitará «información de calidad para afrontar esta etapa desde el conocimiento y el cuidado de la salud». La alcaldesa también ha agradecido la colaboración de la Clínica Vincles en la organización de esta iniciativa.
Programa completo de actividades
La jornada, que es de participación gratuita y requiere inscripción previa a través del correo electrónico participacion@ajxabia.org, se desarrollará de 09:30 horas a 13:00 horas y combinará sesiones prácticas y charlas divulgativas a cargo de diversos especialistas:
- A las 09:30 horas, comenzará con la presentación y bienvenida.
- A las 10:00 horas, María Marín impartirá una sesión de «Strong Pilates – Menopausia Activa», adaptada a las necesidades femeninas.
- A las 11:00 horas, la doctora Cristina Signes, especialista en Ginecología, ofrecerá la charla «¿Qué me está pasando? Entender la menopausia», centrada en los cambios físicos y emocionales asociados a esta etapa.
- A continuación, Laura Vila presentará la sesión «Tecnología para sentirte mejor», sobre radiofrecuencia y bienestar íntimo.
- El nutricionista Daniel Mata compartirá pautas sobre nutrición y suplementación en la charla «Lo que también comes importa».
- La doctora Verónica Cardona abordará «La piel en una nueva etapa», sobre los cambios cutáneos durante la perimenopausia y la menopausia.
- La jornada finalizará a las 13:00 horas con un espacio dedicado a preguntas y resolución de dudas para las asistentes.
