La spinología es una técnica manual que trabaja específicamente sobre la columna vertebral. El objetivo es liberarla de los desajustes vertebrales que se producen por causas de diversa naturaleza, tanto física, química como emocional. En este sentido, la spinología considera que el ajuste regular de la columna vertebral libera el sistema nervioso de posibles interferencias, mejora…
Aprende a cuidar tu cuerpo con Viniyoga
Practicar Yoga nos genera numerosos beneficios día tras día. Es un ejercicio que nos ayuda con la pérdida de peso, a mantener nuestro cuerpo fuerte, flexible y saludable. También cuida nuestra piel, generando una piel suave y brillante. Sin olvidarnos de que nos ayuda a tranquilizarnos. Una de las variedades es el Viniyoga, asociado a…
