La salud y el bienestar vuelven a ser protagonistas en Xàbia con la celebración de la XII Trobada per a la Salut, una iniciativa que se desarrolla los días 28, 29 y 30 de octubre en el Portal del Clot y que busca acercar a la ciudadanía herramientas y conocimientos para mejorar su calidad de vida.
El encuentro, organizado por Cruz Roja y el Ayuntamiento de Xàbia, reúne diferentes actividades de carácter divulgativo y práctico con un objetivo común: fomentar la prevención, promover hábitos de vida saludables y concienciar sobre la importancia de cuidar la salud en el día a día.
Durante las jornadas, los asistentes podrán acercarse a distintos espacios informativos, participar en talleres y conocer recomendaciones de profesionales sobre cuestiones que afectan a su bienestar físico y personal.
Entre las propuestas previstas destacan los stands de salud y prevención, las actividades de primeros auxilios, la promoción de una alimentación equilibrada y la educación en seguridad vial. Además, la programación incluye encuentros dedicados a la educación sexual, la actuación ante situaciones de emergencia y la importancia de mantener una buena salud muscular y ósea para favorecer la calidad de vida.
Una primera jornada centrada en la prevención
La programación comienza este miércoles 28 de octubre, a las 17:00 horas, con la visita a los stands saludables, donde se ofrecerán actividades relacionadas con la comprobación del estado de salud, los primeros auxilios, la alimentación y la seguridad vial.
A las 18:00 horas se celebrará el coloquio «Quan tot canvia en segons: Com actuar davant d’una emergència», impartido por Cruz Roja.
Esta sesión se centrará en la importancia de saber cómo reaccionar ante situaciones inesperadas y conocer pautas básicas de actuación ante una emergencia.
Educación sexual y salud muscular, protagonistas del jueves
El jueves 29 de octubre, las actividades continuarán a las 17:00 horas con el monólogo «Bicho Malo (y no hablo de tu ex)», impartido por Silvia Pérez y centrado en la educación sexual.
A las 18:00 horas tendrá lugar la charla-taller «Múscul i salut: el secret per a envellir amb qualitat de vida», impartida por Mar Ruiz Espinós y Silvia Sapena.
La actividad abordará la relación entre la salud muscular, el envejecimiento y la calidad de vida, además de ofrecer la posibilidad de conocer aspectos relacionados con la salud ósea mediante la densitometría.
Un encuentro para acercar la salud a la ciudadanía
Con esta duodécima edición, la Trobada per a la Salut continúa ofreciendo un espacio en el que la información, la prevención y el aprendizaje práctico se convierten en herramientas para favorecer el bienestar de los vecinos.
La iniciativa busca facilitar el acceso a conocimientos relacionados con la salud y sensibilizar sobre la importancia de incorporar hábitos saludables en la vida cotidiana.
