Die Ankunft des Herbstes führt auch zu Veränderungen an Ihren Füßen: neues Schuhwerk, Rückkehr zur Routine, Wiederaufnahme des Sports ... Diese Aspekte können sich also auf Ihre Füße und Ihren Fußabdruck auswirken Podologie Ana Belén Ivars Buigues Er schlägt vor, dass Sie besondere Aufmerksamkeit schenken.
5 Gründe, im Herbst Ihre Füße zu kontrollieren
Die Gründe für die Pflege Ihrer Füße sind sehr vielfältig, werden jedoch mit dem Wechsel der Jahreszeiten immer deutlicher. Wenn Sie an einen professionellen Besuch gedacht haben, werden diese Gründe Ihre Entscheidung bestärken:
Die Rückkehr von Stress
Es gibt keine Strandspaziergänge mehr, so wohltuend für die Füße. Bei der Arbeit verbringst du viele Stunden im Stehen oder Sitzen und fügst Stress hinzu, der sich sehr negativ auf deine Füße auswirkt. Bäder, Massagen, Füße hochlegen oder strecken sind gute Gewohnheiten, die Ihnen dabei helfen können, dass die Rückkehr zur Routine sie nicht so sehr beeinträchtigt.
Geschlossene Schuhe
Die Flip-Flops und Sandalen sind vorbei: Sie müssen den Kauf von wasserdichten Schuhen in Betracht ziehen, die eine Tiefe in der Zeichnung der Sohle haben (dies erhöht die Haftung bei Regen), und die Materialien, um zu verhindern, dass Sie schwitzen, aber das gibt Ihnen Wärme. Es ist auch an der Zeit, Ihre Podologie-Vorlagen zu retten, wenn Sie sie verwendet haben, oder einige zu erstellen, wenn Sie schon länger darüber nachgedacht haben.
Nehmen Sie die Flüssigkeitszufuhr wieder auf
Mit der Ankunft des Herbstes müssen wir uns wieder an die Gewohnheit gewöhnen, unsere Füße täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn es nach dem Sommer Sandalenkratzer, Schmerzen wegen Missbrauchs von Flip-Flops, Krankheiten aufgrund von stehendem Wasser oder wegen Nagellackmissbrauchs gibt, sollten Sie einen Facharzt aufsuchen.
Sport üben
Wenn Sie wieder wandern oder LaufenEs wird sehr gut für Ihr Stresslevel sein, aber Ihre Laufflächenprobleme werden wieder zutage treten. Eine biomechanische Untersuchung der Gangart und des Profils beugt Verletzungen vor, begünstigt Ihre Leistung und lässt Sie die Aktivität mehr genießen.
Kinder brauchen auch Fußpflege
Fußgesundheit ist auch für Ihre Kinder wichtig: Für eine gute Entwicklung ist es wichtig zu wissen, wie sie vorgehen. Dies kann Probleme im Erwachsenenalter verhindern. Achten Sie genau auf das richtige Schuhwerk und die richtige Größe.
Wenn Sie Ihre Füße überprüfen und bereit machen möchten, hilft Ihnen Ana Belén Ivars Buigues Podiatry. Kontaktieren Sie sie bei 679611556, folgen Sie ihnen in ihren sozialen Netzwerken oder schreiben Sie an anabelenivars@gmail.com. Sie werden begeistert sein. Sie sind in der Straße Arquitecto Urteaga 10 unter.
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