Treine com a supervisão de profissionais, com horários flexíveis e em um ambiente exclusivo: Zona de Saúde de Arcum É um Estudo de Treinamento Funcional e Pilates no centro histórico de Jávea, o lugar que você estava procurando para melhorar sua condição física e se sentir bem.
No estudo, eles treinam em pequenos grupos, sempre sob os olhos dos profissionais e em um ambiente descontraído e diferente. Na Zona de Saúde de Arcum, eles prestam atenção pessoal e individualizada e facilitam a marcação de horários e a localização de um local para você.
As aulas são sempre em pequenos grupos. Pilates e treinamento funcional incluem sessões com máquinas para fazer os treinos mais dinâmicos, trabalhar todos os grupos musculares e se adaptar a todos os níveis: de pessoas com lesão para fortalecer os músculos de uma determinada área, para atender às necessidades dos atletas elite
Pilates, um desafio para a mente e o corpo
Os pilares do Pilates (concentração, controle, precisão, centralização, respiração, fluidez) estão sempre presentes em suas aulas. Além disso, eles dão uma reviravolta, tornando cada sessão uma experiência nova e divertida. Também em pequenos grupos, no chão, máquinas e TRX.
Treinamento funcional para sua preparação esportiva
As aulas funcionais são muito divertidas e dinâmicas. Eles são realizados em grupos de no máximo pessoas 5. Você pode treinar força, cardio e resistência de diferentes maneiras e sempre se adaptar ao seu nível e sob a supervisão de um profissional.
Visite a Zona de Saúde Arcum, na rua Prince of Asturias 3, ou entre em contato pelo telefone 653 76 12 94 e consulte tudo o que você precisa.
