Сегодня, 13 октября, Всемирный день зрения — международный день осведомленности, который ежегодно отмечается с целью привлечь внимание к глобальной проблеме слепоты и нарушений зрения. В этом году речь пойдет о всеобщем здоровье зрения. С целью поддержки этой важной инициативы и повышения уровня знаний общественности о слепоте и нарушениях зрения как об одной из основных международных проблем общественного здравоохранения, Specsavers Opticas хочет поделиться важной информацией о нарушениях зрения и дать советы о том, как каждый может играть активную роль в заботе о своем зрительном здоровье.
Факторы нарушения зрения
Во всем мире около 285 миллионов человек страдают от проблем со зрением и слепоты, однако 80% нарушений зрения можно было бы избежать с помощью лечения и соответствующих мер защиты.
Согласно отчету Specsavers и Королевского национального института слепоты (RNIB), в настоящее время более двух миллионов человек в Великобритании страдают от потери зрения, что достаточно значительно, чтобы оказать влияние на их повседневную жизнь. Почти половину случаев можно предотвратить. Эта цифра может достичь 2.7 миллиона к 2030 году из-за старения населения Великобритании.
Согласно исследованию, проведенному Национальным институтом статистики Испании (INE) в 2008 году, в Испании нарушениями зрения страдали 979.200 72.000 человек. Эта цифра увеличивается с каждым днем и в настоящее время достигает XNUMX XNUMX членов ONCE, официально аккредитованных как слепые.
Основными причинами предотвратимой слепоты являются:
• Водопады
• глаукома
• Возрастная дегенерация желтого пятна
• Диабетическая ретинопатия
Все эти и многие другие причины можно легко выявить при тщательном визуальном осмотре, а ранняя диагностика имеет решающее значение для эффективного лечения и предотвращения необратимой потери зрения. При необходимости ваш оптометрист направит вас непосредственно к офтальмологу для более полного медицинского обследования.
Как защитить свое зрение
Проходите обследование регулярно — каждый год для детей, людей старше 70 лет и людей с семейным анамнезом заболеваний глаз, а также каждые два года для тех, у кого нет проблем.
Соблюдайте здоровую диету. Здоровая и разнообразная диета защитит ваше здоровье и здоровье ваших глаз, а полноценная диета, включающая следующие продукты, помогает уменьшить появление возрастной макулярной дегенерации: курица, шафран, зелень. листовые овощи, перец, брокколи, брюссельская капуста, тыква, сладкий картофель, тыква и сладкий картофель, абрикосы и цитрусовые, сардины и грецкие орехи.
Распознайте симптомы. Знание симптомов этих распространенных заболеваний поможет вам быстро их идентифицировать.
Примите меры. Не откладывайте обращение за профессиональной помощью, если заметите какие-либо изменения: чем раньше будут выявлены причины, тем легче будет их лечить.
Всемирный день зрения будет отмечаться во всех оптиках Specsavers путем предоставления всем желающим информационных брошюр о здоровье глаз, а эксперты-профессионалы смогут ответить на любые вопросы на месте. Также будет предложена бесплатная проверка зрения, чтобы побудить всех пройти ее. Посетите сайт www.specsavers.es, чтобы получить дополнительную информацию и советы по уходу за глазами, а также найти ближайшего к вам оптика.
Использованные источники: Всемирная организация здравоохранения, Королевский национальный институт слепоты, Национальный институт статистики Испании.
Контакты Optical Specsavers
| Авенида дель Пла 125, здание Карибе, местный 6 Ver en Google Maps | |
| 966 463420 | |
| specsavers.es | |
| СпецсейверыОптика | |
| SpecsaversИспания | |
| customer.javea.es@specsavers.com | |
| здоровье |
Чтобы улучшить работу мозга и зрения, важно есть жирную рыбу, потому что в ней есть омега-3, например лосось или сардины, но поскольку иногда мы не едим необходимые дозы в течение недели, я обычно принимаю добавку каждый день. , добавка энерзон, которую можно найти в аптеках, очень хороша, потому что она очень чистая. Это также помогает предотвратить повреждение клеток и старение.