Мы продолжаем чаевые этим летом принес нам Доктор Клиническая Casteblanque, Именно на этот раз, они будут сосредоточены на уходе за кожей и релаксации, как абсолютные цели в эти жаркие месяцы так стрессовым.
1. Расслабьтесь и забыть о стрессе
После того, как мы различаем тепловой стресс, мы должны поставить на место, так что этим летом мы не быть напряжены, и мы можем получить максимальную отдачу. Следуйте эти простые шаги:
- Мы не должны путать тепловой стресс
- Дети находятся в сезон отпусков, так что потребует более сильного внимания и родители должны знать об этом.
- Крайне важно, чтобы правильно управлять временем и не будем принимать напряжение и беспокойство момента.
- Мы должны сократить использование мобильных телефонов и планшетов и добиться спокойствия, которого мы ждали месяцами.
- Необходимо уделять больше моментов деятельности, которые нам нравятся.
- Получение хорошего сбалансированного рациона питания является основным пунктом.
- Мы также должны практиковать некоторые методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или визуализации.
2. Важность ухода за кожей
Уход за кожей очень важен для нашего здоровья и красоты. Поэтому перед тем, как наш загар, мы должны отслаивается и увлажняют кожу. Эта деятельность будет получить, что загар является более постоянной и более равномерным.
3. Боевой пот
Борьба с пот - одно из главных действий в жаркие месяцы. Выполните следующие шаги для достижения наиболее эффективного способа:
- Одетый в свежей одежде, которые не впитывают пот и остаются влажными. Переоденьтесь в течение дня помогает оставаться свежими.
- Поддерживайте прохладную и хорошо вентилируемую среду как дома, так и на работе.
- Избегайте употребления алкоголя, кофе, чай, табак и острую пищу.
- Уменьшить тревожность, стресс и общий стресс.
- Это имеет важное значение для поддержания ежедневной и правильной личной гигиены.
Не пропустите следующие летние советы Д-р Клиническое. Castelblanque. И помните, что клиника откроет свои двери в сентябре: с 15:00 до 20:30 1-го, с 09:30 до 15:00 4-го и с 7 сентября в обычные часы. .
Связаться с клиникой Castelblanque Aesthetic Clinic
| C / Marqués de Campo, 46. 4-й этаж, дверь 9. Здание Офикампос. (Дения) Ver en Google Maps | |
| 966421549 | |
| 609 29 00 44 | |
| Понедельник, среда, четверг и пятница с 9: 30 до 15: 30h. Вторник с 15 на 20: 30h | |
| clinicacastelblanque.com | |
| clinicacastelblanque | |
| clinicacastelblanque | |
| info@clinicacastelblanque.com | |
| Красота, здоровье |
