Het team van psychologen uit Gemeenteraad van Xàbia heeft een gids ontwikkeld om de geestelijke gezondheid te behouden in deze dagen van opsluiting en gezondheidscrisis. Tips variërend van het belang om jezelf alleen te informeren via officiële bronnen en op een beperkte manier, om de staat van angst niet te vergroten, tot hulpmiddelen om emoties of gezonde routines te kanaliseren. Bovenal benadrukt de boodschap het belang van het behouden van een positieve en zelfverzekerde houding dat alles zal gebeuren.
Naast deze gids, opgesteld in het Spaans, Valenciaans en Engels, herinnert het gemeentelijk psychologieteam eraan dat ze beschikbaar zijn om telefonisch aanwezig te zijn en diegenen te ondersteunen die het nodig hebben.
U kunt contact met hen opnemen via het algemene schakelbord van het stadhuis van Xàbia (965790500) of het sociaal centrum (965794142).
-
01 Gids Zorg goed voor jezelf thuis
-
02 Gids Zorg goed voor jezelf thuis
-
03 Gids Zorg goed voor jezelf thuis
-
04 Gids Zorg goed voor jezelf thuis
