Il team di psicologi di Javea Municipio ha sviluppato una guida per mantenere la salute mentale in questi giorni di confino e crisi sanitaria. Suggerimenti che vanno dall'importanza di informarsi solo attraverso fonti ufficiali e in modo limitato, in modo da non aumentare lo stato di ansia, fino a strumenti per incanalare emozioni o routine sane. Soprattutto, il messaggio insiste sull'importanza di mantenere un atteggiamento positivo e sicuro che tutto accadrà.
Oltre a questa guida, prodotta in spagnolo, valenciano e inglese, il team di psicologia comunale ricorda che sono disponibili a partecipare telefonicamente e sostenere coloro che ne hanno bisogno.
Puoi contattarli tramite il centralino generale del Municipio di Xàbia (965790500) o il Centro sociale (965794142).
-
01 Guida Prenditi cura di casa
-
02 Guida Prenditi cura di casa
-
03 Guida Prenditi cura di casa
-
04 Guida Prenditi cura di casa
