Entraînez-vous avec l'encadrement de professionnels, avec des horaires flexibles et dans un environnement exclusif: Zone de santé d'Arcum Il s’agit d’une étude de la formation fonctionnelle et de la méthode Pilates dans le centre historique de Jávea, le lieu que vous recherchez pour améliorer votre condition physique et vous sentir bien.
Dans le cadre de l'étude, ils s'entraînent en xicotets groupes, toujours sous les yeux de professionnels et dans un environnement détendu et différent. Dans Arcum Health Zone, ils vous accordent une attention personnelle et individualisée et vous facilitent la mise en concordance de vos horaires et vous trouvent une place.
Les cours sont toujours en xicotets groupes. Dans le Pilates, l’entraînement fonctionnel comprend des séances avec des machines pour effectuer les entraînements les plus dynamiques, travailler tous les groupes musculaires et s’adapter à tous les niveaux: des personnes blessées au renforcement des muscles d’une région donnée, pour répondre aux besoins des athlètes. élite
Le Pilates, un défi pour le corps et l'esprit
Les piliers Pilates (concentration, contrôle, précision, centralisation, respiration, fluidité) sont toujours présents dans leurs classes. Mais aussi, ils donnent une tournure différente, faisant de chaque session une expérience nouvelle et amusante. Également en xicotets groupes, au sol, machines et TRX.
Entraînement fonctionnel pour votre préparation sportive
Les classes fonctionnelles sont très amusantes et dynamiques. Ils sont réalisés en groupes de maximum 5. Vous pouvez exercer votre force, votre cardio et votre endurance de différentes manières et toujours vous adapter à votre niveau et sous la supervision d'un professionnel.
Visitez la zone de santé Arcum dans la rue 3 Prince des Asturies ou contactez-les par téléphone au 653 76 12 94 et consultez-les avec tout ce dont vous avez besoin.
