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¿Conoces qué es la conciencia corporal o el Vibrosphere?

¿Conoces qué es la conciencia corporal o el Vibrosphere?

El término conciencia corporal nos puede parecer muy sencillo, sí, es ser conscientes de nuestro estado corporal aunque hacerlo no es tan fácil. Para lograrlo hay que focalizar la mente en las sensaciones que percibe, aprender a escuchar a nuestro cuerpo con la finalidad de recuperar el equilibrio y la armonía en nuestras vidas. Cuando

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