En Bonavida Они знают, что спорт является частью жизни многих людей, поэтому они хотят заявить, что терапии, такие как массаж или иглоукалывание, являются отличными союзниками для тех, кто занимается спортом, Посмотрите на все преимущества, которые могут дать вам эти методы лечения.
Профилактика акупунктуры и массажа
И массаж, и иглоукалывание - это терапия, которую можно использовать до и после тренировок. Большинству из нас известно его применение при травмах любого рода, однако роль, которую играют эти терапии во время физическая подготовкаиз избегать травм или улучшить восстановление.
Физическая подготовка - это процесс, которым человек следует, чтобы достичь спортивной цели. В этом аспекте массаж важен для устранить мышечные и суставные перегрузки которые происходят в организме, когда мы увеличиваем интенсивность или объем тренировок, и таким образом избегаем травм. С другой стороны, иглоукалывание используется для ускорить или замедлить обмен веществ, а также для помочь набрать мышечную массуили повысить производительность и снять усталость.
Преимущества пост-терапии
Когда спортсмен выполняет перенапряжение, такое как соревнование, массаж и иглоукалывание помогают расслабить мышцы и суставы и уменьшить мышечную усталость, способствуя более быстрому выздоровлению. Совет для людей, которые регулярно занимаются спортом, независимо от того, являются ли они конкурентоспособными спортсменами или нет: периодическое лечение такими видами терапии, как массаж и иглоукалывание, помогает предотвратить травмы и двигаться к тем спортивным целям, которых они хотят достичь. Если травмы все еще появляются, их следует лечить как можно скорее, чтобы избежать их хронизации.
Если вы занимаетесь спортом, в BONAVIDA у вас есть союзник, который позаботится о себе и поможет вам в достижении ваших спортивных целей. Свяжитесь с ними по телефону 640 84 30 47 или посетите их на проспекте Рей Жауме I, 23, 2º, 5 Gate. BONAVIDA - это центр естественной терапии, и его лечение направлено на улучшение вашего физического и психоэмоционального благополучия, чтобы вы могли получить уникальный опыт.
