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Guia de dicas para confinamento

28 Março 2020 - 10: 11

El equipo de psicólogos del Javea Câmara Municipal ha elaborado una guía para mantener la salud mental en estos días de confinamiento y crisis sanitaria. Consejos que abarcan desde la importancia de informarse solo a través de fuentes oficiales y de forma limitada, para no aumentar el estado de angustia, a herramientas para canalizar las emociones o rutinas saludables. El mensaje, sobre todo, insiste en la importancia de mantener una actitud positiva y confiada en que todo pasará.

Além deste guia, produzido em espanhol, valenciano e inglês, a equipe de psicologia municipal lembra que eles estão disponíveis para atender por telefone e apoiar aqueles que precisam.

Você pode contatá-los através da central geral da Prefeitura de Xàbia (965790500) ou do Centro Social (965794142).

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