En BONAVIDA Sono consapevoli che lo sport fa parte della vita di molte persone, quindi vogliono farlo sapere terapie come il massaggio o l'agopuntura sono ottimi alleati per chi pratica sport. Guarda tutti i vantaggi che queste terapie possono offrirti.
Benefici preventivi di agopuntura e massaggio
Sia il massaggio che l'agopuntura sono terapie che possono essere utilizzate prima e dopo l'esercizio. La maggior parte di noi conosce il suo utilizzo quando si verificano lesioni di qualsiasi tipo, tuttavia il ruolo svolto da queste terapie al momento preparazione fisica, di evitare lesioni o di migliorare il recupero.
La preparazione fisica è il processo che una persona segue per raggiungere un obiettivo sportivo. Sotto questo aspetto, il massaggio è importante per eliminare i sovraccarichi muscolari e articolari che si verificano nel corpo quando aumentiamo l'intensità o la quantità di allenamento, evitando così lesioni. D'altra parte, l'agopuntura è abituata accelerare o rallentare il metabolismo, così come per aiuta ad aumentare la massa muscolare, Oa aumentare le prestazioni e alleviare la stanchezza.
Vantaggi della post terapia
Quando un atleta ha fatto uno sforzo eccessivo, come una competizione, il massaggio e l'agopuntura aiutano a rilassare i muscoli e le articolazioni e ridurre l'affaticamento muscolare, facilitando un recupero più rapido. Un consiglio per le persone che praticano sport regolarmente, che siano atleti agonisti o meno: essere trattati periodicamente con terapie come il massaggio e l'agopuntura aiuta a prevenire gli infortuni e si sposta verso gli obiettivi sportivi che vogliono raggiungere. Se le lesioni persistono, devono essere trattate il prima possibile per evitare la loro cronificazione.
Se pratichi sport, in BONAVIDA hai un alleato che si prende cura di te stesso e ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi. Contattateli sul telefono 640 84 30 47 o visitateli su Rei Jaume I Avenue, 23, 2º, 5 Gate. BONAVIDA è un centro di terapie naturali e i suoi trattamenti sono focalizzati sul miglioramento del tuo benessere fisico e psico-emotivo in modo da poter vivere un'esperienza unica.
