Dans la troisième vague de la pandémie de coronavirus, la Generalitat Valenciana a rendu public le décalogue d'autoprotection qui a été préparé par le ministère de la Santé pour arrêter l'incidence du virus. Ces conseils, approuvés par les experts de la Generalitat, nous permettront de mieux nous protéger du virus, d'accélérer la vaccination et d'intensifier l'aide aux personnes les plus touchées.
Les 10 mesures essentielles que les citoyens doivent suivre sont les suivants:
- 1. Isolez-vous en remarquant les symptômes de Covid sans attendre un test de confirmation. Isolez-vous, également des personnes avec lesquelles vous vivez, et contactez immédiatement les services de santé.
- 2. Si vous présentez des symptômes ou avez été en contact étroit avec un cas positif, vous devez rester en isolement jusqu'à ce que les toilettes soient vidées.
- 3. Réduire -tout ce qui est possible- relation directe avec des étrangers au noyau habituel. "Un jour n'est PAS un jour."
- 4. Si les contacts ne peuvent être évités, laissez-les être dans des espaces ouverts. Ce n'est pas le moment d'aller chez les autres.
- 5. Si la relation est essentielle, il faut le faire avec distance, masque et ventilation. Sans tromper le solitaire. Car enlever le masque (où qu'il se trouve, également chez un proche) ouvre la porte à la contagion.
- 6. hygiène. Nous devons nous laver les mains souvent, avec du savon et de l'eau ou du gel hydroalcoolique.
- 7. Ayez toujours le masque, également sur le lieu de travail, familial et social. Et changez le masque lorsqu'il dépasse l'usage prévu. Sinon, vous ne vous protégez ni ne protégez les autres.
- 8. Gardez toujours le distance de mètre et demi.
- 9. Évitez les espaces bondés, en particulier les fermés.
- 10. Une dernière question cruciale sur laquelle les experts insistent: qu'un activité Il est légalement autorisé ne signifie PAS qu'il ne comporte aucun risque. C'est pourquoi, en ce moment, avec une incidence aussi élevée, nous devons faire preuve de bon sens et de précautions. Et faites-le à partir d'une idée: "Si vous vous faites confiance, vous vous limitez."
