L'équipe de psychologues du Javea Town Hall a développé un guide pour mainvan tindre la santé mentale en ces jours de confinement et de crise sanitaire. Des conseils allant de l'importance de ne s'informer que par le biais de sources officielles et de manière limitée, afin de ne pas augmenter l'état d'anxiété, aux outils pour canaliser les émotions ou des routines saines. Surtout, le message insiste sur l'importance de mainvan tindre une attitude positive et confiante que tout se passera.
En plus de ce guide, produit en espagnol, valencien et anglais, l'équipe de psychologie municipale rappelle qu'elle est disponible pour assister par téléphone et souvan tindre ceux qui en ont besoin.
Vous pouvez les contacter via le standard général de la mairie de Xàbia (965790500) ou du centre social (965794142).
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01 Guide Prenez soin de vous à la maison
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