Prepara els teus peus per al bon temps i el canvi de calçat en Podologia Ana Belén Ivars Buigues

Comença el bon temps, els dies són més llargs i l'estiu està a la volta de la cantonada, però, tens els teus peus a punt per al canvi de calçat? confia en Podologia Ana Belén Ivars Buigues per deixar els teus peus perfectes per als propers mesos.

Després de l'hivern els teus peus es poden veure secs i esquerdats ja que han estat tapats amb mitjons gruixuts i ficats en botes o un altre tipus de calçat tapat. No et preocupis! Des Podologia Ana Belén Ivars Buigues ens expliquen que, seguint una sèrie de consells, encara som a temps de deixar-los llestos perquè llueixin bonics i sans.

És important eliminar dureses i esquerdes de les teves talons perquè els teus peus llueixin saludables. Segons ens comenten des de Podologia Ana Belén Ivars Buigues, «això és especialment rellevant en el cas de les persones diabètiques perquè, si s'eliminen de forma incorrecta, podria provocar-se una úlcera al peu».

A més, un especialista et tallarà les ungles en recte i no es llimaran molt rodones perquè, en creix es clavaran pels laterals dels dits.

Hidrátalos

La podòloga ens recomana que utilitzem una crema emol·lient a base d'urea per hidratar i fer massatges tots els dies els nostres peus. Sense macerar l'espai entre els dits perquè no apareguin fongs i esquerdes.

Prevenció

Un cop a la setmana, i quan ja hagis visitat al podòleg, la podòloga Ana Belén Ivars Buigues ens recomana que, després dutxar-nos, utilitzem una pedra tosca o llima per prevenir l'aparició de dureses i esquerdes, especialment en els talons.

Escull un bon calçat

El calçat és essencial per a la salut dels teus peus, per això a l'estiu hem de reservar l'ús de xancletes únicament per a espais humits com piscines o la platja perquè en ser massa planes i no subjectar el peu poden provocar engarramiento dels dits i dolor a la planta i el turmell.

Tampoc és recomanable que abusem de ballarines, perquè són massa planes i les puntes estretes ens estrenyen els dits, ni esportives, podrien provocar sudoració excessiva i fongs.

I, quin és el calçat més aconsellable? Segons Podologia Ana Belén Ivars Buigues és el que «ens permeti transpirar el peu, estigui fabricat amb fibres naturals, sigui flexible i es subjecti adequadament per evitar torçades».

Demana ja la teva cita en Podologia Ana Belén Ivars Buigues al 679 61 15 56 i llueix uns peus perfectes aquest estiu.

articles Relacionats

Comentaris a "Prepara els teus peus per al bon temps i el canvi de calçat en Podologia Ana Belén Ivars Buigues"

(Cal fer)

26.478
1.700
4.717
435
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per oferir-publicitat personalitzada i recopilar dades estadístiques. Si continua navegant considerem que accepta la nostra política de cookies.