Mejora tu salud y ponte en forma con el entrenamiento funcional en CLUB F!T

A diferencia del entrenamiento convencional, el entrenamiento funcional se caracteriza por entrenar movimientos y no músculos aislados. Por eso, el funcional es uno de los métodos más efectivos para conseguir la mejora del rendimiento físico y la quema de calorías. Además mediante este tipo de ejercicios puedes aprender a realizar correctamente movimientos de nuestra vida cotidiana y a mantener posturas adecuadas.

CLUB F!T Javea Core Stix Rehabilitacion

En CLUB F!T, el entrenamiento es divertido, por lo que, sólo tendrás disponibles clases adictivas en vez de aburridas y rutinas. Una de las herramientas más destacadas en CLUB F!T es el muro de capacitación multisensorial (SMARTfit). Según Billie Jean King, ganador de 20 títulos de Wimbledon, con SMARTfit, “los usuarios mejoran con este ejercicio su condición cardiovascular, tiempo de reacción, tonificando todo el cuerpo en general y divirtiéndose al mismo tiempo. ¡El SMARTfit es realmente una maravilla!”

CLUB F!T Javea Core Stix Rehabilitacion 2

Además de las clases populares que incluyen Pilates, CoreStix y LaDanza!, en CLUB F!T ofrecen nuevas clases dinámicas. Como son:

G.A.P. : Una clase energética y tonificante, utilizando herramientas pequeñas para llevar el esfuerzo a esas secciones tan importantes como son los glúteos, abdominales y piernas. Perfecto para preparar la operación bikini.

X-Max: Una desafiante combinación de ejercicios utilizando los CoreStix y el BalanceTrainer para formar más masa muscular y tonificar el cuerpo entero. Para tipos duros y mujeres fuertes.

X-Kick: Intensas clases de boxeo y kick-boxing utilizando sacos para quemar calorías, tonificar el cuerpo, mejorar el tiempo de reacción y deshacerse del estrés o de la ira.

Las clases permiten un enfoque individual en cada nivel de rendimiento y permiten que sea divertido pero progresivo. A los participantes de los cursos les encanta la eficacia y variedad del entrenamiento en CLUB F!T.

Descubre la nueva dimensión del fitness. ¡Pásate y pruébalo! Llama al 865 664 888 y reserva ya tu día gratis de prueba en CLUB F!T.

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